Atopisk eksem på kvinnens intime og følsomme områder
Jeg husker godt at jeg i en pause på en eksemskole ble kontaktet av en ung kvinne som ønsket hudpleieråd for akkurat sitt problem. Jeg kunne se at hun hadde mildt eksem og at det ikke så ille ut. Men jeg tok feil. Eksem i underlivet er ikke bare "usynlig", men det er også ekstremt tabu og kan ha stor innvirkning på livskvalitet og mental velvære.
Forfatter: Annemarie Yde-Andersen, sykepleier og allergikonsulent | Dato: 10.09.2024
Eksem i underlivet kan hindre deg i å leve livet fullt ut
Som jeg skrev i en tidligere blogg, "Lar du eksemet komme i veien for sexlivet ditt?" En studie har vist at mange voksne med atopisk eksem påvirkes i ønsket om intimitet. Studien viser også at det er en klar sammenheng mellom alvorlighetsgraden av eksemet og deltakernes ønske om sex1.
"Dessverre er det mange som mister lysten til å trene fordi fysisk aktivitet ofte også skaper problemer"
For mange mennesker snakker ikke med legen sin om problemet
Men gjør det - fordi det er hjelp tilgjengelig!
Det er definitivt hjelp å få – spesielt med de mange nye behandlingene som har blitt godkjent de siste årene. Jeg anbefaler at du tar med din ektefelle eller partner til samtalen. Du kan diskutere de spesifikke utfordringene og forhåpentligvis løse problemet sammen.
Hva mener jeg med intime og følsomme områder?
Jeg mener kjønnslepper og perineum*. Men også eksem på brystvorten, og også på hendene er områder som kan forårsake ubehag under sex. Svette og kløe under trening eller sex kan også trigge eksemet, men en kald dusj etterpå for å vaske bort svette kan løse problemet for mange.
Men når eksem ligger på kjønnsorganene, er det mye mer problematisk og ofte forbundet med smerte og ubehag. Selv å sitte på en hard stol, sykle, gå på toalettet eller ta en tur kan forårsake smerte.
Hva kan du gjøre selv?
- Jeg anbefaler å bruke en mild, uparfymert vaskeolje i dusjen til å vaske deg med. Unngå alt som kan irritere og tørke ut huden, for eksempel såpe, boblebad, renseservietter og parfymerte produkter.
- I stedet for en vaskeklut (som kan skrape huden), er det bedre å bruke fingrene når du vasker kjønnsområdet.
- Hvis huden på kjønnsorganene, perineum og endetarm er sår og følsom, kan det være mildere å rengjøre med en allergivennlig lotion og tørk forsiktig med et stykke mykt papir.
- Hvis du vil barbere underlivet, kan voks og barberingsprodukter være irriterende for huden. Bruk i stedet en duftfri lotion når du barberer deg. Eller vent til huden er helt helbredet og rolig.
Tross alt er det ikke veldig hyggelig å klø i disse regionene. I tillegg blir eksemet bare verre hvis du klør det. Du kan være i stand til å lindre noe av kløen ved å bruke en allergi-sertifisert lotion så ofte du trenger.
Jeg anbefaler allergisertifiserte produkter for å unngå parfyme og andre uønskede ingredienser. Huden i underlivet er svært skjør og mer gjennomtrengelig for irritanter og allergener** enn huden ellers på kroppen.
Snakk med legen din om problemet og mulige løsninger i stedet for bare å prøve forskjellige produkter selv.
Det har ikke vært forsket så mye på temaet, men min erfaring fra mange pasientsamtaler er at løstsittende, ikke-restriktiv bekledning er best. Noen foretrekker bomullstruser og andre foretrekker bambus, silke eller andre materialer.
Hvis du bruker kremer, salver eller lotioner på kjønnsorganene, er det bra om klærne dine kan vaskes på mellom 60 og 90 grader slik at de er helt rene. Unngå å vaske med vaskemidler som inneholder parfyme, da dette kan forårsake irritasjon og allergi.
Som du - og mange mennesker med eksem - sikkert vet, skal det ikke mye til før eksemet begynner å klø. "Feil" berøring, svette, varme, partnerens parfyme eller krem.... Partnerens sæd kan også irritere slimhinner og hud. Noen løser dette problemet ved å bruke kondom.
Siden tørr og flassende hud er mer følsom for berøring enn glatt hud, kan det være en god idé å bruke en mindre fet fuktighetskrem. Spesialiserte smøremidler kan lindre friksjon og redusere smerte og ubehag under samleie.
Og husk å snakke åpent om utfordringene med partneren din, slik at dere ikke misforstår hverandres signaler. 😊
I dag er hjelpen tilgjengelig
Som du ser er det mye du kan gjøre selv, men mange trenger også reseptbelagte medisiner.
I dag finnes det hjelp å få, så bryt tabuer og snakk om det – søk hjelp. For det har skjedd mye på behandlingssiden de siste årene. Hvis du lider av eksem rundt intime områder og det påvirker sexlivet, livskvaliteten og mental velvære - sørg for at du finner en lege og en behandling som kan få tilstanden din under kontroll.
Lykke til 😊!
Og hvis du vil vite om du har kontroll over sykdommen din eller om sykdommen din kontrollerer deg - sjekk ut denne lenken nedenfor hvor du kan teste deg selv.
Med vänlig hälsning,
Annemarie
Annemarie Yde-Andersen, sykepleier og allergirådgiver
Allergier, hudsykdommer, hudpleie, barn og kommunikasjon er mine hovedinteresser. Jeg har jobbet som sykepleier ved Hudklinikken/Odense Universitetssykehus og ved Astma-Allergi Danmark, hvor jeg underviste på eksemskolen begge steder. Jeg brenner også for forskning og har jobbet som prosjektsykepleier i to legers doktorgradsprosjekter. De siste 12 årene har jeg hatt mitt eget firma, AllergiKonsulenten, hvor jeg hovedsakelig jobber med pasientopplæring og råd om hudpleie.
* Perineum - Perineum eller perineum er regionen av kroppen som ligger mellom anus og kjønnsorganet.
***Allergener - Et allergen er et stoff som forårsaker en allergisk reaksjon.
1. L Misery , J Seneschal , Z Reguiai , S Merhand S Héas , F Huet , C Taieb , K Ezzedine The impact of atopic dermatitis on sexual health J Eur Acad Dermatology Venereology 2019 Feb;33(2):428-432.
Likte du denne artikkelen? Dele:
Siste blogginnlegg
Ikke lev med det!
Uffe forteller her om sitt møte med Maja og om hans ambisjon om at alle med atopisk eksem skal kunne oppleve sykdomsbekjempelse og leve et liv fritt for hudproblemer.
Akutt oppblussing av eksem
En akutt og alvorlig oppblussing av eksem er en voldsom opplevelse. Jeg vil dele en historie med dere, som fint illustrerer et skoleeksempel på både klassisk oppblussing – og på en klassisk og veldig menneskelig reaksjon.
Lar du eksemet komme i veien for sexlivet ditt?
Voksne som lever med atopisk eksem opplever ofte at eksemet kommer i veien for kontakt med andre og kan påvirke sexlivet.
Kosthold, eksem og beviser
Jeg har møtt og snakket med minst 1000 mennesker med eksem i løpet av mitt yrkesliv. Jeg har møtt på det meste og hørt om nesten alt opp gjennom årene.
Betennelse under overflaten: Hemmeligheten bak astma og atopisk dermatitt
Astma og atopisk dermatitt - to vanlige og kroniske sykdommer som ved første øyekast ikke ser ut til å ha noe felles.
Atopisk dermatitt og Søvn
Personer med atopisk dermatitt har større sannsynlighet for å lide av søvnløshet. Dette kan føre til flere sykedager, arbeidsulykker og til og med legebesøk. I tillegg kan atopisk dermatitt forstyrre søvnsyklusen din og også påvirke din mentale helse negativt og øke stressnivået.
MAT-NO-2400261, V1, aug 24