Forstå kols og hvordan du kan håndtere sykdommen

KOLS-symptomer kan påvirke livet ditt, dine daglige rutiner, men også dine fremtidige planer. Med riktig behandling kan du kanskje bli hjulpet til å kunne håndtere symptomene. Lær mer om hva du kan gjøre for å stoppe sykdommen din fra å utvikle seg.

Hva er kols?

Kols (kronisk obstruktiv lungesykdom) er en sykdom som gjør det vanskelig å puste. I Norge lever mellom 170.000-280.000 mennesker med kols.

Kols kan påvirke mennesker forskjellig og forårsake ulike symtomper. Årsakene kan være arv og gener, røyking, luftforurensning eller andre faktorer.

"Jeg vil bare føle meg bedre. Kunne være til uten å hele tiden tenke på neste minutt. Leve et sunt liv. Men jeg føler at ting går i ring, og at det bare blir verre og verre." - Trish, diagnostisert med kols i 2022

Forverring – når kols blir verre

Hvis du har kols, kan du oppleve perioder der symptomene dine forverres. Dette kalles en eksaserbasjon på fagspråket, men ofte bare kalt akutt forverring eller oppbluss. Under en akutt forverring kan du oppleve:

  • Økt kortpustethet
  • Mer hoste
  • Økt slimproduksjon

Hver akutte forverring øker risikoen for nye forverringer, noe som kan gjøre det vanskeligere for deg å leve livet ditt slik du vil.

Selv en mild forverring kan føre til at kols blir verre over tid. Hvis du har hyppige forverringer – spesielt moderate til alvorlige – betyr det at sykdommen kanskje ikke har blitt tilstrekkelig behandlet.

Hvordan kan forverring se ut?

Mild

Milde forverringer

Kan vanligvis håndteres med din vanlige inhalator.

Moderat

Moderate forverringer

Kan kreve ekstra medisiner som kortikosteroider eller antibiotika.

Alvorlig

Alvorlige forverringer

Kan føre til besøk på legevakten og/eller sykehusinnleggelse.

Hva kan du gjøre?

  • Hold oversikt over forverringer. Noter når de oppstår, hvor lenge de varer og hvor ille de er.
  • Snakk åpent med legen din. Hvis du opplever mange forverringer, kan det være et tegn på at behandlingen må justeres.
  • Vær proaktiv. Hvis du fortsatt føler deg dårlig til tross for behandling, be om hjelp til å finne en bedre løsning.

Finn støtte og kunnskap

Lær mer om sykdomsforløpet til din egen kols.

KOLS S.A.F.E.-testen kan hjelpe deg med å ha en god og åpen samtale med legen din om behandlingen din.

Bruk samtaleguiden

Med riktig kunnskap og behandling kan du ta kontroll over sykdommen din og få flere gode dager.