Når det gjelder å håndtere din PN, er legen eller hudlegen din den beste personen å snakke med

Ofte kan det være frustrerende å leve med PN. Spesielt hvis du sliter med å finne en måte å håndtere tilstanden din på, eller du ser liten forbedring med din nåværende tilnærming. Når det føles som om ingenting hjelper, er det ikke lett å være positiv – men det er viktig å vite at ting endrer seg.3

PN har lenge vært en tilstand som det har vært begrenset kunnskap om, noe som har begrenset legers mulighet til å behandle den. Gjennom klinisk forskning lærer man imidlertid stadig mer om tilstanden, noe som betyr at vi nå vet mer om PN enn noen gang før.4,5

Legen eller hudlegen din er den beste personen å snakke med om PN. Det kan derfor være nyttig å oppsøke legen din for å finne den beste behandlingen for deg.

Ta kontroll over din PN

En behandlingsplan for håndtering av PN inkluderer gjerne medisiner og hudpleie for å redusere kløe og kloremerker.5,6 Den kan også brukes til å forhindre ytterligere arrdannelse, da arr kan skyldes gjentatte kloremerker.5,7 Avhengig av alvorlighetsgrad, kan en lege eller hudlege forskrive en rekke behandlinger for din PN.

Hvilke typer behandlinger finnes?

Noen behandlinger brukes på huden. Disse er kjent som topikale behandlinger.6 Prosedyrer og kirurgiske behandlinger kan også brukes for individuelle lesjoner. Dette kan inkludere intralesjonelle injeksjoner og kryoterapi.6 Systemiske behandlinger kan også brukes til behandling av PN.6,8 Dette inkluderer biologiske legemidler, som gis som en injeksjon, og immunsuppressiva, som gis oralt.8 De forskjellige systemiske behandlingene virker på i immunsystemet eller nervesystemet på forskjellige måter.8

Hvis du vil lære mer om potensielle behandlinger for din PN, snakk med legen din eller hudlege.

Bilde av en kvinne som vanner en plante, med illustrerende sirkler langs armen for å representere knuter, støt eller hevede lesjoner.

Lære hva egenomsorg betyr for din PN

Du lurer kanskje på hvordan selvpleie kan hjelpe deg med din PN. Det viser seg at det er flere tiltak du kan ta hjemme som kan gjøre det enklere å slutte å klø. Disse inkluderer:8,9

  • Bruk av langermede klær og hansker 
  • Bruk klær laget av bomull i stedet for syntetiske fibre 
  • Hold fingerneglene korte
  • Hold deg så kjølig som mulig. For eksempel ved å legge en kald klut på den berørte huden og holde romtemperaturen nede

Det er viktig å huske at disse tiltakene kanskje ikke er rettet mot den underliggende betennelsen som kan være roten til din PN.10 De er rett og slett der for å støtte behandlingsplanen anbefalt av legen din eller hudlege, og bidra til å gjøre det litt enklere å leve med symptomene dine.

Gjør det selv -midler virker ikke alltid

Mange som lever med PN prøver å håndtere tilstanden sin med hjemmemidler eller ved å fjerne mat fra kostholdet som de mistenker kan være utløsere.2 Det er imidlertid lite bevis som tyder på at disse tiltakene er effective i å håndtere tilstanden eller i å adressere dens underliggende årsaker.

Husk at du ikke trenger å håndtere PN alene. Den beste måten å finne den rette tilnærmingen for deg er å snakke med legen din eller hudlege.

Snakk med lege eller hudlege

Noen som lever med PN synes legekonsultasjoner kan være vanskelig å gjennomføre og dele symptomene dine med legen eller hudlegen din kan være spesielt stressende, spesielt hvis du har hatt problemer tidligere.

Nå som vi vet mer om PN enn tidligere før, kan du kanskje ha en mer målrettet diskusjon med legen din eller hudlege, da de vil kunne oppdatere deg om de siste utviklingene. Så fortsett å be om legekonsultasjon for å sikre at din nåværende behandling er riktig for deg.

Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, her er noen råd du kan ta for å få mest mulig ut av samtalen.

Ikon av et kamera som representerer bilder

Ta bilder av huden din i naturlig lys for å vise det til legen eller hudlegen din

En side med foret papir med et pennikon som representerer notater

Hold en logg over dine tegn og symptomer, og hvordan de påvirker deg

Personens hode med et kjærlighetshjertesymbol der hjernen skal representere positiv mental helse og velvære

Registrer effekten som PN kan ha på livet ditt, for eksempel din mentale helse, søvn, ditt sosiale liv eller arbeidsliv

Ikon for spørsmålstegn

Noter ned eventuelle spørsmål du vil stille legen eller hudlegen før legekonsultasjonen

Råd før legekonsultasjonen

Last ned, skriv ut og fullfør diskusjonsveiledningen før din neste legetime.

En åpen diskusjon med legen eller hudlegen din vil hjelpe deg med å få mest mulig ut av legebesøket ditt.

Fortell hvordan din PN påvirker deg fysisk og mentalt. Dette kan hjelpe legen eller hudlegen din med å bestemme riktig behandling for deg.

Ikon for stetoskoplinje

PN påvirker huden2,10,14

Ikon av en kropp

Årsaker til PN

Selv om PN påvirker huden, kan årsakene gå dypere. Se hvilke underliggende faktorer som kan medvirke.

Regnsky med skrå regn for å representere mentale velværekamper

Å leve med PN

Hvis PN påvirker din mentale helse, kan vi vise deg hvor du kan finne mer hjelp og støtte.

En klynge av sirkler og prikker i forskjellige størrelser for å representere humper, knuter og andre hevede lesjoner

Symptomer

Det er flere tegn og symptomer forbundet med PN, men du kan oppleve dem annerledes enn andre med PN.

    1. Pereira MP et al. J Eur Acad Dermatol Venereol 2020; 34: 2373–2383.
    2. Pereira MP et al. Acta Derm Venereol 2021; 101 : adv00403. 
    3. Aggarwal P et al. Clin Exp Dermatol 2021; 46(7): 1277–1284.
    4. Mack MR and Kim BS. Trends Immunol 2018; 39(12):980-991.
    5. Zeidler C et al. Dermatol Clin 2018; 36: 189-197.
    6. American Academy of Dermatology Association. Prurigo nodularis: Diagnosis and treatment. Available at: https://www.aad.org/public/diseases/a-z/prurigo-nodularis-treatment. Accessed March 2023.
    7. Pereira MP et al. J Eur Acad Dermatol Venereol 2018; 32: 1059–1065.
    8. National Organization for Rare Diseases. Prurigo Nodularis. Available at: https://rarediseases.org/rare-diseases/prurigo-nodularis/. Accessed March 2023.
    9. DermNet NZ. Nodular prurigo. Available at: https://dermnetnz.org/topics/nodular-prurigo. Accessed March 2023.
    10. Williams KA et al. J Am Acad Dermatol 2020; 83(6): 1567–1575.

MAT-NO-2400028 v.0.1 01/2024